การพัฒนาทักษะใหม่ ๆ เป็นเรื่องสำคัญสำหรับเราไม่น้อย เพราะโลกเปลี่ยนแปลงไปทุกวัน เราจึงไม่อาจหยุดพัฒนาตัวเองจากการฝึกฝนและอัปเดตความรู้ต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อชีวิตได้ Josh Kaufman เจ้าของหนังสือ The First 20 Hours to Learn Anything เริ่มต้นความสงสัยว่า คนเราต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

จากเดิมที่มีงานวิจัยว่า เราต้องใช้เวลามากถึง 10,000 ชั่วโมง หรือ 5 ปี หากต้องการเก่งระดับตำนานในทักษะนั้นๆ ซึ่งเป็นการใช้เวลาที่มากเกินไป เรียกว่าเบื่อก่อนฝึกสำเร็จ ดังนั้น Josh จึงแนะนำกฎ 20 ชั่วโมงแรกในการพัฒนาศักยภาพตัวเอง โดยเน้นตั้งแต่จุดเริ่มต้น ฝึกฝนจนทำเป็นและพัฒนาต่อได้ เพื่อช่วยประหยัดเวลา และสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ดนตรี กีฬา การพัฒนาทักษะทางธุรกิจ โดยมีแนวทางที่ช่วยให้การฝึกฝนทักษะใหม่ๆ สำเร็จได้ภายใน 20 ชั่วโมงแรก ดังนี้

 เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

10 คอร์สเรียนฟรี!! มีใบประกาศ ส่งตรงจากมหาวิทยาลัยมหิดล!

10 ห้องสมุด แหล่งเรียนรู้ออนไลน์ฟรี

แนวคิดนวัตกรรมการประกอบการ  Entrepreneurial and Innovation Mindset

รวม 50 หนังสือ พัฒนาตนเอง

• แยกย่อยองค์ประกอบของทักษะ

เสต็ปแรกของการฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ตามกฎ 20 ชั่วโมง คือ เราต้องแยกย่อยสิ่งที่ต้องการเรียนรู้ให้ออกว่า องค์ประกอบของทักษะนั้น มีอะไรบ้าง เช่น อยากเรียนรู้เรื่องการทำอาหาร เราต้องเข้าใจเรื่องวัตถุดิบ เครื่องปรุง วิธีการทำ ขั้นตอนการปรุง การจัดจาน ซึ่งหลังจากเราเข้าใจหมวดย่อย ของทักษะเหล่านี้แล้ว ลองพิจาณาดูว่า สิ่งไหนง่ายต่อการเรียนรู้มากที่สุด ให้เริ่มจากสิ่งนั้นก่อน เช่น หากเราไม่เคยทำอาหารเลย การรู้จักวัตถุดิบต่างๆ น่าจะเป็นการเริ่มต้นที่ดี

• ต้องหาทำ!! ขยันเรียนรู้และอัปเวล

สำหรับขั้นตอนนี้ ให้ขยันเรียนรู้ทักษะที่สนใจมากๆ หาข้อมูลความรู้ให้แน่น เมื่อเข้าใจดีแล้ว ลองฝึกทำดูเพื่อให้รู้จริง หากเห็นว่าเราทำได้ดีในจุดไหน ให้ทำซ้ำไปเรื่อยๆ เพื่อเพิ่มความชำนาญ สำหรับจุดไหนที่ยังไม่เวิร์ก ให้ลองปรับปรุงวิธีการไปเรื่อยๆ จนกว่าเราจะสามารถแก้ไขให้ดีขึ้นได้ ข้อสำคัญอย่าท้อ! ถ้ายังทำได้ไม่ดีในช่วงแรก ให้เน้นการฝึกฝนไปเรื่อยๆ เราจะเก่งขึ้นได้ไม่ยาก

• โฟกัส ตัดสิ่งรบกวน

อุปสรรคที่สำคัญของการเรียนรู้ คือ การขาดความจริงจังในการฝึกฝน เพราะถูกรบกวนจากสิ่งต่างๆ รอบตัว เช่น หากอยากเป็น Youtuber เราต้องเรียนรู้ทั้งเรื่องการพูดหน้ากล้อง การถ่ายวิดีโอ การจัดไฟ แต่เพราะช่วงนี้ติดซีรีส์มาก ทำให้เรามีเวลาในการศึกษาข้อมูลและฝึกฝนทักษะน้อยลง มัวแต่แบ่งเวลาไปให้เรื่องอื่น ไม่ได้โฟกัสในเรื่องการฝึกฝนมากพอ ทำให้โอกาสฝึกสำเร็จภายใน 20 ชั่วโมงแรกเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้น จึงควรตัดสิ่งรบกวนที่ดึงความสนใจของเราออกไป เช่น โซเชียลมีเดีย Netflix หรือแชตไลน์ เพื่อให้เรามีสมาธิ และฝึกฝนอย่างจดจ่อและต่อเนื่อง

• ทุ่มเทฝึกฝนเต็มที่อย่างน้อย 20 ชม.

จริงจัง ตั้งใจ ไม่ได้มาเล่นๆ คือ นิยามการฝึกฝนทักษะใหม่ ตามกฎ เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนแรกจนขั้นตอนสุดท้ายต้องใช้เวลาอย่างน้อย 20 ชั่วโมง แต่คนเราไม่สามารถอดทนต่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้นานตลอดวัน ดังนั้น ควรแบ่งเวลาในการฝึกฝนให้ได้วันละ 40 นาที เท่านี้ก็สามารถเรียนรู้ได้ครบ 20 ชั่วโมงภายในเวลา 1 เดือนแบบไม่เหนื่อยเกินไป สำหรับการฝึกฝนทักษะในเวลา 20 ชั่วโมง บางคนอาจคิดว่าน้อยมาก แต่หากเราฝึกฝนตาม 4 เทคนิคที่กล่าวมาแล้ว จะสามารถนำทักษะที่ฝึกฝนไปใช้ประโยชน์ได้ ซึ่งหลังจากนั้นหากเรารู้สึกสนใจ และรักที่จะฝึกฝนต่อไป ก็สามารถพัฒนาไปสู่ความเป็นมืออาชีพในทักษะนั้นๆ ได้

การใช้ชีวิตอยู่ใน Comfort Zone มาตลอด ทำให้เราไม่กล้าเสี่ยงออกนอกกรอบ เพราะกลัวความล้มเหลว สิ่งนี้คืออุปสรรคที่บล็อกเราไม่ให้ก้าวไปข้างหน้า แต่หากเรากล้าเริ่มต้น ลองเรียนรู้สิ่งที่สนใจแค่ 20 ชั่วโมงแรก นอกจากช่วยเพิ่มศักยภาพใหม่ ๆ แล้ว บางอย่างยังสามารถทำเงินได้อีกด้วย

Credit ที่มา Facebook : SCB Thailand

• Prev
• Next